هيئة الأسرى: الاعتقال العائلي الجماعي للفلسطينيين أصبح ظاهرة خطيرة وممنهجة   توغل محدود لآليات الاحتلال شرق خانيونس   ليفربول يقع بفخ التعادل أمام وست هام   السفير زملط: نعمل من أجل توأمة عاصمة فلسطين القدس والعاصمة لندن   أبرز ما ورد في الإعلام العبري صباح اليوم الثلاثاء 5-2-2019   بيت لحم: الاحتلال يستولي على تسجيلات كاميرات مراقبة في بيت جالا   اعتقال 20 مواطنا بالضفة من بينهم أم شهيد وزوجة أسير   اسعار صرف العملات   حالة الطقس: أجواء مغبرة وارتفاع على درجات الحرارة   إسرائيل تُصعّد في الضفة والقدس.. الانتخابات تقترب   اجتماع إسرائيلي مع فيسبوك لمنع أي تدخل خارجي بالانتخابات   الشرطة تشكر مواطن لأمانته في الخليل .   رئيس لجنة الانتخابات يطلع ممثلي الفصائل على جاهزيتها لإجراء الانتخابات   الشرطة تقبض على سيدة يشتبه بها بالتحرش والنشل في الخليل   الاحتلال يُجدد الاعتقال الإداري للأسير وليد شرف رغم وضعه الصحي الصعب

لا تشرب أو تأكل هذه الأطعمة.. على الريق كل الصباح

للأسف، يعتقد الكثيرون أن الفطور المثالي يبدأ بفنجان قهوة أو كوب من عصير البرتقال! لكن عددًا قليلًا يُدرك أن بعض الأطعمة والمشروبات ليست جيدة صحيًا للجسد إن تم تناولها على معدة فارغة.

اخصائية التغذية رشا شواورة تتحدث لنا الان عن أهم الأطعمة التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة كي لا تُسبب مشاكل في الجهاز الهضمي واضطرابات معوية، وبدائل أخرى يُمكن تناولها على وجبة الإفطار صباحً

 

للاستماع اضغط هنا ...

أضف تعليق